Hallo, ich bin Steffi!
Ich bin 41 Jahre alt und lebe mit meinen drei Kindern und meinem Mann in Sankt Augustin bei Bonn. Die letzten 10 Jahre habe ich in Berlin gelebt und bin nun wieder zurück in der alten Heimat.
Seit 2016 unterstütz ich meine Kund*innen dabei, ihre Fitness-Ziele zu erreichen.
Ich liebe Sport!
Wenn ich mich bewegt habe und verschwitzt unter der Dusche stehe, bin ich glücklich. Für den Tag bin ich deutlich ausgeglichener und belastbarer.
Gerade mit drei Kindern ist das ein großer Vorteil.
Sport treibe ich schon mein Leben lang. In meiner Kindheit habe ich im Verein Leichtathletik gemacht, ich bin geschwommen und spiele seit meiner Jugend Basketball im Verein. Mit meiner Familie habe ich viel Badminton gespielt. Später kamen dann auch das Joggen und Krafttraining dazu.
Seit ein paar Jahren spiele ich auch sehr gerne Beachvolleyball.
Besonders Spaß hat mir auch die Xletics-Challenge gemacht, ein Outdoor Parkour mit vielen Hindernissen.
Meine Lizenzen
Personal-Trainer Lizenz
bei Safs & Beta
Group-Trainer & Step Lizenz
bei Safs & Beta
Ernährungs-Coach Lizenz
bei Safs & Beta
(Damals noch unter meinem Mädchennamen Müller.)